• The Outdoors
  • The Hike
  • The Bike
  • Activiteit
    • Bikepacking
    • Dagtochten
    • Fietstours
    • Fietsvakantie
    • Gravelbiken
    • Mountainbiken
    • Wielrennen
  • Bestemmingen
    • Continenten
    • Fietsroutes
    • Gebieden
    • Landen
  • Gear
    • Fietsen
    • Fietskleding
    • Fiets accessoires
    • Reviews
    • Toplijsten
    • Keuzehulpen
    • Paklijsten
    • Merken
  • Inspiratie
    • How to
    • Onderhoud & reparatie
    • Veiligheid
    • Eventkalender
    • Nieuws
    • Reisverhalen
    • Entertainment
The Bike

Mountainbiken over Death Road: dit is wat je moet weten!

The Bike
wielren wedstrijd

Ga de strijd aan! Virtuele wielren wedstrijd in Slovenië

The Bike
Bikepacking header

Bikepacking: de ultieme beginnersgids voor een episch avontuur

The Bike
mtb-routes ede header

Net geopend: De vernieuwde MTB-routes in Ede, Lunteren en Otterlo

The Bike

Instagram Inspiratie #21 – Mountainbike

The Bike
Fietsen in Slovenië

Fietsen in Slovenië is fietsen in een fietsparadijs

The Bike
Fietsen in Nieuw Zeeland

Fietsen in Nieuw-Zeeland: ontdek de ongerepte natuur

The Bike
e-mountainbike onderhoud

Beginnen met mountainbiken, hoe doe je dat?

The Bike
Eger fietsroute

Fietsen in Tsjechië doe je langs de prachtige Eger fietsroute

The Bike
elektrische fiets onderhouden header

Jouw elektrische fiets onderhouden doe je zo

The Bike
Mio Cyclo Discover Plus Fietsnavigatie header

Met de Mio Cyclo Discover fietsnavigatie vind je de mooiste fietsroutes

The Bike
Choosing To Live

Choosing To Live: misschien wel de mooiste fietsfilm die je ooit hebt gezien

The Bike
Extreme downhill mountainbike USA

Deze extreme mountainbike downhill doe je gewoon achter jouw scherm

The Bike
National Park Hell's Gate Kenia header

Mountainbiken tussen de wilde dieren in Nationaal Park Hell’s Gate

The Bike
tips voor het mountainbiken

10 tips voor het mountainbiken

The Bike
mountainbike bestemmingen

De meeste unieke mountainbike bestemmingen rond de wereld

The Bike
Fietscamper

Deze mini fietscamper wil je hebben!

The Bike
Cantal op de mountainbike

Ontdek het Franse Cantal op de mountainbike

Previous 1 … 16 17 18 19 20 Volgende
Dit is waarom Taiwan bovenaan jouw outdoor-bucketl Dit is waarom Taiwan bovenaan jouw outdoor-bucketlist moet staan. 🎒✨

Hiken tussen de apen in de jungle, bijkomen in mega helder water en de gaafste cultuur snuiven in de steden. Taiwan heeft ons op álle fronten verrast. Het is de perfecte mix tussen ruige natuur en Aziatische cultuur. ⛩️🐒

Check de Reel voor de ultieme reisinspiratie. Heb jij Taiwan wel eens overwogen voor een actieve vakantie?

Check het volledige reisverslag via de link in onze bio! #TaiwanWavesOfWonder #WonderAvontuur #Taiwan #TaiwanOutdoor #taiwanoutdoors
Trailrunnen, je moet er vandaag in Nederland waars Trailrunnen, je moet er vandaag in Nederland waarschijnlijk niet aan denken, maar op Madeira is het een ander verhaal. Daar is het het hele jaar door goed toeven als outdoorliefhebber.  Dus maak kennis met de Madeira Island Ultra Trail @miutmadeira . 

Reporter @stefaneggen trok onlangs naar het eiland voor de Madeira Island Ultra Trail. Hij liep 56 kilometer van de noordkust dwars over het eiland naar de finish aan de oostkust. Via Pico Ruivo, het hoogste punt van het eiland, en het spectaculaire PR1 traject naar Pico do Arieiro. 

58 kilometer en 3000 hoogtemeters door misschien wel het mooiste traillooplandschap van Europa. Ruig, groen, mysterieus en soms bijna onwerkelijk. 

Zou jij het hoofd koel genoeg kunnen houden om een ultra trail te lopen?

#miut #miutmadeira #madeira #ultratrail trailrun
Hoe overleef je de 4Daagse zónder betonbenen? 🥾🔥 Hoe overleef je de 4Daagse zónder betonbenen? 🥾🔥

Kilometers vreten is één ding, maar dag na dag opnieuw starten met frisse benen is de échte uitdaging. De sleutel? Een strak herstelregime direct na de finish.

Daarom delen we de ultieme hersteltips voor je benen:
1️⃣ Omhoog met die benen: Leg ze direct na het wandelen minimaal 20 minuten hoger dan je hart, om de afvoer van vocht en afvalstoffen te versnellen.
2️⃣ Boost je doorbloeding: Gebruik actieve compressie (zoals de Air Recovery Boots van @flamengolife.nl ) om de bloedsomloop te stimuleren en spierpijn te halveren.
3️⃣ Hydrateer & voed: Eet en drink genoeg en vul je elektrolyten aan vóórdat de kramp toeslaat.

Pro tip: loop tijdens de Vierdaagse direct na je finish binnen bij de speciale herstelzone voor bijvoorbeeld een massage.

Sla deze video op voor tijdens je trainingsweken én de Vierdaagse-week zelf! Welke tip pas jij al toe? 👇

Extra bonus: gebruik kortingscode 4DAAGSE en krijg 10% korting op het hele Flamengo assortiment. Link in bio 🫶

#nijmeegsevierdaagse #4daagse #nijmeegse4daagse #herstel #vermoeidebenen
Zou jij slapen in een kerk? ⛪️👇 Wij testten het u Zou jij slapen in een kerk? ⛪️👇

Wij testten het uit tijdens @hetziltepad : de nieuwste langeafstandswandeling van Nederland! Ruim 400 kilometer wandelen, pure rust, cultuur en waanzinnig eten langs de hele Waddenkust. 🌊

Onze absolute highlights (en wat je zéker moet doen):
🦭 Zeehonden spotten bij de Dollard in Termunten.
🥾 Eindeloos uitwaaien op de kwelders bij Paesens-Moddergat.
⛪️ Stempels jagen in historische kerken én slapen in een van de deelnemende kerken, zoals wij deden in de Johanneskerk van Losdorp (bizar uniek!).
🗺️ De interactieve Ziltebeeldboeken checken in de kerken.
🦪 Culinair opladen bij de leukste restaurantjes, zoals Restaurant @wec.mare , @nooitgedagteetcafe en @restaurantstoom .
🛌 Overnachten via leuke hotels, b&b’s en Vrienden op de Fiets (dé community voor wandelaars).
🎧 Pro-tip: Elk van de 22 etappes heeft een eigen podcast. Koptelefoon op en wandelen maar!

Wil jij deze route ook lopen? Check @visitwadden voor alle info en etappes. 🥾✨

#ziltepad #visitwadden #waddenzee #wandelroute #langeafstandswandeling
Vier keer Småland, vier keer een totaal andere vib Vier keer Småland, vier keer een totaal andere vibe. Wat we leerden van een paar dagen hiken in het zuiden van Zweden? Dat ‘the view’ altijd de moeite waard is. En dat ‘the hike’ er naartoe zeker net zo fantastisch is.
 
Swipe opzij voor onze favorieten:
- Tjustleden – De trail van uitgestrekte bossen, grootse meren en creatieve shelters
- Norra Kvill National Park – Het oerbos vol oude bomen, bosbranden en spannende verhalen
- Storre Mosse National Park - Sneeuwschoenwandelen zonder weg te zakken in het veenmoeras
- John Bauerleden – Wandelen door het landschap van de trollenschilder
 
#visitsmåland #visitsmaland #sweden #hikingsweden #traillife
Vaderdag coming up! Een paar tips voor wie nog ee Vaderdag coming up! 
Een paar tips voor wie nog een cadeau zoekt voor de outdoor vader (of andere leuke man of vrouw om je heen die wel een cadeau verdient): 

🫑 compacte grill voor buiten (en binnen), zoals deze Plancha 1XD van @campingaz_benelux 
📗 het praktische inspiratieboek #HikedeBenelux met superveel tips voor de mooiste meerdaagse wandelingen in eigen land en net daarbuiten
🦵Recovery boots voor een snel herstel na een flinke inspanning. Wij zijn fan van de boots van @flamengolife.nl 
💪 Massage gun, voor als de boots net wat te heftig zijn
🌿 100% natuurlijke verzorgingsproducten van @nourished_eu (De @nourisheddaily_ deo werkt echt top!) 
🧦 (Teen)sokken. Het blijft toch Vaderdag ;)

#vaderdag #vaderdagscadeau #vaderdagcadeau #vaderdagtip

Over The Outdoors

The Outdoors is hét outdoor online platform van Nederland en Vlaanderen. Dagelijks geven we mooie, nuttige, motiverende en ‘easy to understand’ outdoor content die jou helpt de top te bereiken. Of gewoon om te genieten van de wereld. Van de mooiste hikes in Nederland, Europa en ver daarbuiten, tot de tofste via ferrata’s, downhill- en mountainbiketrails en wintersporten. Maar we helpen je ook met de tofste gear, plekken om te overnachten, kennis en fun. Geniet van het buitenleven. We are outdoors.

Onze sites

TheOutdoors.nl
TheHike.nl
TheBike.nl

Links

  • Contact
  • Adverteren
  • Over ons / Het team
  • Disclaimer
  • Push Notificaties
  • Cookiebeleid (EU)

Op social media

  • Facebook
  • Instagram
  • X
  • Pinterest
  • Email

Onze nieuwsbrief

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

The Outdoors is partner van

Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}